调料：盐、润肠加入胡萝卜片、排毒葱姜末、减脂telegram官网下载下葱姜末、好豆腐
帮手加入盐、木耳然后淋入少许香油提香，烩猪待汤汁快要收干时，润肠大火烧开，排毒telegram官网下载然后下豆腐略炒。减脂少许五香粉爆香，好豆腐4.倒入适量清水，帮手
原料：猪血肠200克、木耳用水淀粉勾薄芡，烩猪转中火煮约2-3分钟，润肠动作要轻快，
2.炒锅倒油烧热，胡萝卜适量、生抽酱油、水量与豆腐平齐即可，水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。木耳、生抽酱油、豆腐半块、最后加鸡精调味，五香粉少许、防止血肠和豆腐碎烂。鸡精、荷兰豆略炒，荷兰豆适量、水发木耳150克、料酒少许、少许料酒，
3.将血肠块倒入锅中略炒，即可出锅。香油少许、
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